آیا لاغری بدون ورزش امکان پذیر است؟!

آیا لاغری بدون ورزش حقیقت دارد؟ یکی از اصلی‌ترین دغدغه‌های روزمره انسان‌ها کاهش وزن و از بین بردن چربی‌های اضافی بدن با استفاده از یک روش موثر است. در دنیای امروزی به‌دلیل مشغله زیاد کاری و رفت‌و‌آمد با ماشین‌ها باعث شده است که افراد زمانی برای ورزش کردن نداشته باشند و با افزایش وزن رو‌به‌رو شوند. البته ورزش نیز یک راه‌حل قطعی برای لاغری نیست و ممکن است سال‌ها برای لاغری و فرم‌دهی سال‌ها طول بکشد تا شما به اندام ایده‌آلتان برسید. در این مقاله قصد داریم بهترین و موثرترین روش‌های پیشرفته برای لاغری را شرح دهیم که با راه‌کار‌ها بدنی خوش‌فرم و لاغر داشته باشید.

چگونه بدون ورزش لاغر شویم؟ با بهره‌مندی از جلسات درمانی کویتیشن 

لاغری با دستگاه کویتیشن یک روش لاغری غیر‌تهاجمی و موضعی محسوب می‌شود که چربی‌های بدن را در سریع‌ترین حالت ممکن از بین می‌برد. این دستگاه با استفاده از امواج فرا‌صوت باعث کاهش چربی و افزایش قدرت ارتجاعی پوست می‌شود. 

فرکانس‌هایی که دستگاه کویتیشن به زیر پوست می‌فرستند باعث ایجاد شکاف در دیواره سلول‌های چربی می‌شود که این تخریب موجب لاغری سریع پهلو بدون ورزش و لیفت شکم خواهد شد. هند‌پیس دستگاه کویتیشن به‌صورت دورانی روی ناحیه توسط اپراتور، حرکت می‌کند. 

بهترین روش لاغری بدون ورزش با دستگاه چربی‌سوز آر اف دیاترمی

لاغری موضعی با دستگاه Rf به‌تنهایی بدون نیاز به ورزش و رژیم‌غذایی قدرت شگفت‌انگیزی برای درمان چاقی دارد.  دستگاه آر اف از امواج رادیویی برای گرم کردن بافت چربی در عمق پوست بدون آن‌که به لایه‌های بیرونی آسیب برساند، استفاده می‌کند. 

گرمای تولید شده توسط دستگاه آر اف دیاترمی به تجزیه و سلول‌های چربی کمک می‌کند و در عین‌حال تولید کلاژن و الاستین را تحریک می‌کند که این امر به چربی‌سوزی و سفت شدن پوست کمک می‌کند. یکی از مزایای دستگاه آر اف به‌عنوان بهترین دستگاه لاغری بدون عوارض، خونریزی و درد آن است و تنها حین درمان گرمای خفیفی مشابه آفتاب‌سوختگی را احساس خواهید کرد. 

لاغری شکم و پهلو سریع بدون ورزش با فناوری کرایو 

کرایولیپولیز یک روش غیر‌جراحی ترمیم و تناسب بدن است که به آن انجماد چربی گفته می‌شود. در روش لاغری شکم و پهلو بدون ورزش اندازه و شکل رسوب چربی ارزیابی می‌شود. سپس یک دستگاه دستی به‌نام اپلیکاتور برای منجمد کردن لایه سلول‌های چربی در زیر پوست قرار داده می‌شود. 

ابتدا یک ژل برای محافظت از پوست آن ناحیه اعمال می‌شود و در مرحله بعد، برآمدگی چربی به داخل دهانه اپلیکاتور مکیده خواهد شد. فرآیند لاغر کردن شکم در یک هفته، پهلو، شکم یا ناحیه مورد‌نظر با استفاده از سیستم خنک‌کننده انجام می‌شود و لایه چربی به‌تدریج تا دمای 39 درجه خنک می‌شود. درمان یک ناحیه تا یک ساعت طول می‌کشد و پس از درمان ناحیه، اپلیکاتور برداشته می‌شود. این ناحیه را می‌توان به‌مدت 2 الی 3 دقیقه ماساژ داد تا به تجزیه سلول‌های چربی کمک کنید. 

تکنولوژی اندرمولوژی؛ سریع ترین روش لاغری بدون ورزش 

تکنولوژی اندرمولوژی، بهترین راه لاغری بدون ورزش است که باعث رفع سلولیت و چربی‌های اضافی بدن می‌شود. همچنین با کمک این دستگاه می‌توان افتادگی پوست را درمان کرد. با کمک این دستگاه می‌توان اقدام به زبا‌سازی باسن، شکم و پهلوها، پشت کتف، پا و بازو‌ها کرد. در‌واقع اندرمولوژی یک تکنیک لیپوماساژ است که بیشتر به‌عنوان LPG شناخته می‌شود. 

در این روش متخصص هندپیس دستگاه LPG را روی پوست مراجعه‌کننده قرار می‌دهد. زمانی‌که سر دستگاه را روی پوست می‌کشد، مکش دستگاه باعث ماساژ و فشرده‌سازی بافت بدن می‌شود و در‌نهایت با افزایش گردش خون و سیستم لنفاوی چربی‌ها و سموم اضافی از بدن دفع می‌شود. حتما به این نکته توجه داشته باشد که به مراکزی برای لاغری مراجعه نمایید که مجوز کار با دستگاه لاغری داشته باشند. 

رسیدن به تناسب اندام با بهترین رژیم لاغری بدون ورزش

هدف اکثر رژیم‌های غذایی کاهش وزن است، اما به‌طور کلی رژیم‌غذایی برای برآورده کردن نیاز‌های بدن و سالم نگه داشتن آن طراحی می‌شود. در ادامه بهترین رژیم‌ها را برای کوچک کردن باسن و لاغری شکم و پهلو سریع بدون ورزش را معرفی خواهیم کرد. 

• رژیم مدیترانیه‌ای:  انواع تغذیه گیاهی را در اولویت قرار داده و مصرف گوشت قرمز در آن سهم کمی دارد. 
• رژیم فستینگ: نوعی روزه‌داری است که معروف‌ترین آن 16/8 است؛ یعنی 16 ساعت ناشتا هستید و 8 ساعت زمان برای غذا خوردن خواهید داشت. 
• رژیم گیاه‌خواری: این نوع رژیم علاوه‌بر لاغری برای سلامت بدن نیز طراحی شده است. 
• رژیم جنرال موتورز: برای مبارزه با چاقی تهیه شده که کاهش وزن 7 کیلو‌گرمی را به‌دنبال دارد.

عمده‌ترین دلیل افزایش وزن سبک زندگی ناسالم است که علاوه‌بر مشکلات وزنی، بسیاری از بیماری‌ها مانند دیابت، مشکلات قلبی و فشار خون را به وجود می‌آورد.  

آموزش کار با دستگاه لاغری در آکادمی تخصصی مای اسکین 

در اين مقاله در مورد راه‌های لاغری بدون ورزش صحبت کردیم. در دنیای امروزی به‌دلیل سبک زندگی نادرست و زندگی ماشین ما را مستعد به چاقی کرده است که حتی وقت و زمان برای ورزش کردن نداریم. بهره‌مندی از دستگاه‌های لاغری در چند جلسه ما را برای رسیدن به تناسب اندام یا حتی اندامی خوش‌فرم کمک می‌کند. دستگاه لاغری اندرمولوژی، کرایو، کویتیشن و آر اف کاملا بدون‌تهاجمی و ایمن هستند که تنها در چند جلسه بدون عوارض به بدنی لاغر خواهید رسید. 

همچنین متقاضیان لاغری با این دستگاه‌ها روز به روز بیشتر می‌شوند زیرا رژیم‌های غذایی برای آن‌ها بسیار سخت است؛ بنابراین شرکت در دوره‌های لاغری با دستگاه باعث می‌شود به‌راحتی وارد کار لاغری شوید. آکادمی مای اسکین با برگزاری دوره‌های آموزشی کار با دستگاه‌های لاغری غیر‌تهاجمی، این امکان را به علاقه‌مندان کار در کلینیک‌های تخصصی لاغری می‌دهد که پس از اخذ مدرک از این آکادمی، به شغلی پر‌درآمد برسند. برای کسب اطلاعات کامل‌تر از کلاس‌های آموزشی با ما تماس بگیرید.