آیا می‌دانستید که شستن نادرست صورت بعد از هایفو می‌تواند نتایج این درمان را کاهش دهد؟ هایفوتراپی یکی از جدیدترین روش‌های غیرتهاجمی برای جوان‌سازی پوست است که با استفاده از امواج فراصوت، لایه‌های عمیق پوست را تحریک کرده و تولید کلاژن را افزایش می‌دهد. پس از این درمان، پوست شما وارد یک فرآیند ترمیمی می‌شود که در نهایت منجر به سفت شدن، لیفت و بهبود کلی بافت آن خواهد شد. اما اگر مراقبت‌های لازم را رعایت نکنید، ممکن است دچار التهاب، حساسیت یا کاهش اثرات مثبت هایفو شوید.
یکی از مهم‌ترین نکاتی که باید در نظر داشته باشید، روش صحیح شستن صورت بعد از هایفو است. در این مقاله، به شما می‌گوییم که چه زمانی و چگونه باید صورت خود را بشویید، از چه شوینده‌هایی استفاده کنید و چه نکاتی را برای حفظ سلامت پوست رعایت نمایید.
چرا نباید بلافاصله بعد از هایفو صورت را شست؟
پس از هایفو، پوست شما ممکن است دچار قرمزی، حساسیت و گرما شود که کاملا طبیعی است. این واکنش‌ها نشانه‌ای از تحریک سلول‌های پوستی و آغاز فرآیند ترمیم و کلاژن‌سازی هستند. اگر بلافاصله بعد از هایفو صورت خود را بشویید، ممکن است:
- پوست تحریک شود: هایفو باعث ایجاد حرارت در لایه‌های زیرین پوست می‌شود و شستشوی سریع می‌تواند حساسیت پوست را بیشتر کند. فرض کنید بعد از یک آفتاب‌سوختگی شدید، پوست را با آب داغ بشویید. درست همین اتفاق می‌تواند بعد از هایفو هم بیفتد، زیرا پوست هنوز حساس است.
- اثر درمان کاهش یابد: آب و مواد شوینده می‌توانند مانع از تثبیت امواج فراصوت در بافت پوست شده و تأثیرگذاری درمان را کمتر کنند. همان‌طور که بعد از بوتاکس توصیه می‌شود ناحیه تزریق شده را لمس نکنید، در هایفو هم باید مراقب باشید که شستشو زودهنگام، روند درمان را مختل نکند.
- پوست دچار التهاب شود: بعد از هایفو، پوست مستعد التهاب و تحریک است و تماس زودهنگام با آب و مواد شوینده می‌تواند این مشکل را تشدید کند.
زمان مناسب برای شستن صورت بعد از هایفو
اگر پوست شما خیلی حساس نیست، بعد از ۶ ساعت می‌توانید با آب ولرم صورت را آبکشی کنید، اما بهتر است تا ۱۲ تا ۲۴ ساعت صبر کنید. این زمان به پوست اجازه می‌دهد تا از هرگونه تحریک ناشی از تماس با آب یا مواد شوینده محافظت شود. شستشوی زودهنگام می‌تواند به تحریک و حتی از دست رفتن برخی از نتایج درمانی منجر شود، بنابراین بهتر است تا زمانی که پوست به حالت عادی باز می‌گردد، از شستشو خودداری کنید.
روش صحیح شستن صورت بعد از هایفو
برای شستن صورت بعد از درمان هایفو، باید به نکات خاصی توجه کنید تا پوست شما به بهترین نحو از این شستشو بهره‌مند شود:
- انتخاب زمان مناسب
همان‌طور که گفتیم، حداقل ۶ ساعت باید صبر کنید تا پوست کمی استراحت کند. اما بهترین زمان برای شستن صورت بعد از هایفو، معمولا تا روز بعد است، یعنی حداقل ۱۲ تا ۲۴ ساعت پس از درمان.
- استفاده از آب ولرم (نه داغ، نه سرد!)
یکی از مهم‌ترین نکات این است که صورت خود را با آب ولرم بشویید. آب داغ باعث افزایش التهاب و قرمزی پوست شده و آب سرد نیز ممکن است اثرگذاری هایفو را کاهش دهد.
- استفاده از شوینده‌های ملایم و بدون مواد شیمیایی قوی
به هیچ عنوان نباید از شوینده‌های قوی، صابون‌های معطر یا محصولات حاوی الکل و پارابن استفاده کنید. بهترین گزینه‌ها عبارت‌اند از:
- فوم شستشوی ملایم مخصوص پوست حساس
- ژل‌های پاک‌کننده بدون سولفات
- شوینده‌های حاوی عصاره آلوئه‌ورا یا بابونه برای کاهش التهاب
- عدم استفاده از لیف و اسکراب
برای تمیز کردن صورت، از دستان تمیز و حرکات آرام و دورانی استفاده کنید. از لیف، اسفنج، اسکراب و حتی دستمال‌های زبر خودداری کنید چون ممکن است پوست را تحریک کرده و باعث قرمزی بیشتر شوند.
- خشک کردن به روش صحیح
بعد از شستن صورت، از یک حوله نرم و تمیز استفاده کنید و به‌آرامی پوست را خشک کنید. هرگز حوله را روی پوست نکشید، بلکه به حالت ضربه‌ای آرام، رطوبت را بگیرید.
- شستشو یک یا دو بار در روز
در این مرحله بهتر است از شستشوی بیش از حد صورت خودداری کنید. دو بار شستشوی صورت در روز کافی است تا پوست شما بدون آسیب باقی بماند.
بعد از شستن صورت چه کارهایی انجام دهیم؟
حالا که صورت خود را به روش صحیح شستید، باید مراقبت‌های بعدی را هم رعایت کنید تا پوستتان بهترین نتیجه را از هایفو بگیرد:
- استفاده از مرطوب‌کننده ملایم
پس از شستن صورت، پوست ممکن است احساس خشکی کند. برای جلوگیری از این مشکل، از یک مرطوب‌کننده سبک و فاقد چربی استفاده کنید. کرم‌های حاوی هیالورونیک اسید و سرامیدها انتخاب‌های مناسبی هستند.
- استفاده از ضدآفتاب (حتی در خانه!)
هایفو باعث افزایش حساسیت پوست نسبت به نور خورشید می‌شود. بنابراین، حتی اگر داخل خانه هستید، باید از کرم ضدآفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید. این کار از آسیب‌های ناشی از اشعه UV جلوگیری کرده و به حفظ نتایج درمان کمک می‌کند.
- پرهیز از محصولات آرایشی تا ۲۴ ساعت
بعد از شستن صورت، به هیچ عنوان از کرم‌های آرایشی سنگین، فونداسیون یا کانسیلر استفاده نکنید. این محصولات می‌توانند منافذ پوست را مسدود کرده و باعث جوش یا التهاب شوند.
نکات تکمیلی برای مراقبت از پوست بعد از هایفو
علاوه بر نحوه صحیح شستن صورت، باید به این نکات هم توجه کنید:
- تا ۷۲ ساعت از رفتن به سونا، جکوزی و استخر خودداری کنید.
- حداقل تا ۴۸ ساعت از ماساژ دادن یا فشار آوردن به صورت بپرهیزید.
- از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید، چون می‌توانند فرآیند ترمیم پوست را کند کنند.
- نوشیدن آب فراوان به افزایش تأثیرگذاری هایفو کمک می‌کند.
- عدم استفاده از تونرهای الکلی یا لایه‌بردارها
- عدم مصرف محصولات دارای رتینول، ویتامین C قوی یا اسید سالیسیلیک
- عدم استفاده از آب داغ یا بخور داغ روی صورت
شستن موها بعد از هایفو چگونه باید باشد؟
خیلی‌ها فراموش می‌کنند که موها هم هنگام شستشو، با پوست صورت تماس دارند. بعد از هایفوتراپی بهتر است هنگام دوش گرفتن:
- از شامپوی ملایم و بدون سولفات استفاده کنید.
- موها را طوری بشویید که کف شامپو مستقیم روی صورت جاری نشود.
- از آب ولرم برای آبکشی استفاده کنید.
- بعد از دوش، صورت را با دستمال نرم و تمیز خشک کنید تا مواد شوینده روی پوست باقی نماند.
سوالات متداول درباره شستن صورت بعد از هایفو
- آیا می‌توانم در روز اول بعد از هایفو دوش بگیرم؟
بله، اما نباید آب داغ روی صورت شما بریزد. بهترین کار این است که فقط بدن خود را بشویید و تا ۲۴ ساعت صورتتان را به طور مستقیم با آب نشویید.
- آیا می‌توانم از ماسک‌های صورت بعد از هایفو استفاده کنم؟
حداقل تا یک هفته بعد از هایفو از ماسک‌های صورت خودداری کنید، مگر اینکه پزشک شما ماسک خاصی را توصیه کرده باشد.
- اگر صورتم بعد از شستن دچار قرمزی شد، چه کنم؟
قرمزی پوست طبیعی است. می‌توانید از یک کمپرس سرد (نه یخ مستقیم) یا ژل آلوئه‌ورا استفاده کنید.
- آیا می‌توانم بلافاصله بعد از هایفو از یخ استفاده کنم؟
خیر، استفاده مستقیم از یخ ممکن است به پوست شوک وارد کند. به جای آن، می‌توانید یک پارچه نخی را به آب خنک آغشته کنید و روی پوست قرار دهید.
شستشوی صورت بعد از هایفو در شرایط خاص (در فصل تابستان یا زمستان)
شستشوی صورت بعد از هایفو در فصول مختلف نیاز به مراقبت‌های خاصی دارد، زیرا شرایط محیطی می‌توانند تأثیر زیادی بر پوست داشته باشند:
- تابستان
در این فصل، دمای بالا و تابش شدید آفتاب می‌توانند پوست را به شدت خشک کنند و حساسیت آن را افزایش دهند. بنابراین، استفاده از ضدآفتاب حتی در روزهای ابری ضروری است. همچنین، تابش غیرمستقیم خورشید (که از شیشه یا دیوارها بازتاب می‌یابد) می‌تواند آسیب‌رسان باشد. توصیه می‌شود از ضدآفتاب‌های با SPF 30 یا بالاتر استفاده کنید.
- زمستان
در فصل زمستان، هوای سرد و خشک می‌تواند پوست را دچار خشکی و ترک‌خوردگی کند. پوست بعد از هایفو به مراقبت بیشتری نیاز دارد تا دچار تحریک نشود. برای مقابله با این شرایط، استفاده از مرطوب‌کننده‌های غنی و ضدآفتاب‌های مناسب فصل زمستان پیشنهاد می‌شود.
زمانی که باید به پزشک مراجعه کنید
در برخی موارد، پوست ممکن است به دلیل حساسیت یا مشکلات دیگر به مراقبت‌های بیشتر نیاز داشته باشد. در این شرایط، مراجعه به پزشک ضروری است:
- قرمزی یا التهاب طولانی‌مدت: اگر قرمزی و التهاب بیش از چند روز ادامه یابد، ممکن است به عفونت یا واکنش غیرعادی به درمان اشاره داشته باشد.
- حساسیت بیش از حد به لمس: اگر پوست بسیار حساس شده باشد و به لمس دردناک باشد، این ممکن است نشانه‌ای از واکنش شدید یا آسیب باشد.
- درد و تورم شدید: تورم و درد شدید می‌تواند به معنی مشکل جدی‌تر باشد که نیاز به درمان فوری دارد.
در این شرایط، پزشک می‌تواند تشخیص دقیقی از وضعیت پوست ارائه دهد و اقدامات لازم برای درمان انجام دهد.
جمع‌بندی
برای حفظ نتایج درمان و جلوگیری از آسیب‌های پوستی، باید ۶ تا ۲۴ ساعت پس از هایفو صبر کنید و سپس صورت خود را با آب ولرم و یک شوینده ملایم بشویید. استفاده از مرطوب‌کننده و ضدآفتاب ضروری است، و باید تا چند روز از هرگونه تحریک فیزیکی یا مواد شیمیایی قوی اجتناب کنید.
اگر می‌خواهید بیشترین نتیجه را از هایفوتراپی بگیرید، شستشوی درست و مراقبت‌های بعدی را جدی بگیرید. پوست شما به این توجه و مراقبت پاسخ خواهد داد!
